先日、タイ・バンコクのサイアム高島屋(SIAM TAKASHIMAYA)にてハルメソッド 体験イベントが開催されました。

今までも何回か開催させて頂いておりますが、今回は告知をしてすぐに満席となり、皆様に大変興味を持っていただいていることを実感いたしました。

イベントは『楽体』を使用したエクササイズ体験とゴルフ体験の2本立て。

『楽体』のエクササイズでは、いつまでも健康に動ける体づくりをテーマにトーク、エクササイズ体験をしていただきました。また、ゴルフではゴルフゲージにて『飛距離を伸ばすためのワンポイントレッスン』を体験していただきました。

楽体は、ヨガやピラティスのような運動を行う際に使うとバランスを補助してくれるため、とても有効的なアイテムですが、普段運動していない方でも気軽に取り入れることのできる運動補助器具です。

楽体の購入へ

現代社会は様々な発展により便利になっていて、歩く機会が減ったり、力を入れなくても動作が出来るようになり、それが筋力の低下につながり、気が付くと『どこかしら痛い』『思ったように体が動かない』という状態に陥ります。

普段気づかずに行っていた動作が大変重要だったということは目に見えてわかるようになりますが、それでは遅いですよね。

思うように動けなくなる前に、動けるための運動習慣を意識的に作ってみるのはいかがでしょうか？ いつの間にか運動が当たり前になり、とっさの動きをしても怪我することなく生活が出来るようになりますよ😄

この投稿をInstagramで見る

HAL SPORTS PRODUCTION(@halmethod_official)がシェアした投稿

今回のタイ・バンコクでのイベントを通じて、多くの皆様と健康の大切さを共有できたことを大変嬉しく思います。これからも皆様が元気に過ごせるよう、楽体を使ったエクササイズやゴルフレッスンを引き続き提供してまいります。