軸・スイング運動の強化は、どのタイプでも可能です。
パワーバランス・プロ：ラウンド前の準備運動、スイング練習に。ゴルフクラブに最も近い使用感のモデルです。
パワーバランス・ワチ：屋内・屋外を問わず、日常的に身体の捻転運動・柔軟性・運動機能の強化に使える手軽なモデルです。
パワーバランス・ファラオ：野球・ゴルフ・テニス・空手など、捻転運動・軸の強化の基礎トレーニングに特化したモデルです。

個人差がありますが、数分パワーバランスを振るだけで自然な捻転運動や、軸を中心としたスイングの感覚をその場で体感いただけます。この感覚を身体に定着させるために、1日数分から焦らず続けていくのがおすすめです。

パワーバランスは、力任せに振るのではなく、軸を意識してゆっくり大きく振るのが基本です。下の動画で実際の振り方をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 ※まずは1日数分から、ご自身のペースで無理なくお続けください。

1日数分、毎日続けることをおすすめします。回数よりも、短時間でも継続することが大切です。継続することで身体が理想的なスイング運動を筋記憶していきます。軸が安定した、力みのない理想的なスイングが自然と身についていきます。

はい、年齢や体力を問わずお使いいただけます。力任せに振るのではなく、軸を意識してゆっくり動かすこと、身体全身を活用することで効果を体感いただける設計です。ご自身のペースで、無理のない範囲からお始めください。

痛みのない範囲で無理なくお使いください。パワーバランスのスイング運動を始めるときは、ゆっくりとした動きから行ってください。数分で身体がほぐれ、少しずつ楽にスイング運動ができるようになっていきます。
体調や身体に不安のある方は、必ずかかりつけの医師にご相談のうえでご利用ください。

はい。パワーバランス・ワチは短いので、ご自宅で、テレビを見ながらでも気軽にご使用いただけます。パワーバランス・プロは長いので十分なスペースを確保し、周囲に破損するもの、人がいないか十分に注意してご使用ください。

男女問わずどの種類でもお使いいただけますので、目的や長さをご確認を上お選びください。

パワーバランス・ワチは5歳くらいから、パワーバランス・プロは小学校高学年くらいからが、ご使用の目安です。
お子様がご使用の際は、周囲の安全に十分ご注意のうえ、ご活用ください。