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楽体 カレンダー2026

RAKUDA Calendar

QR動画で迷わず実践。楽体運動を毎日続けられるカレンダー

「せっかく楽体を買ったのに、気づいたら箱にしまったまま…」
そんなお声を受けて、毎日自然と続けられる、習慣にできる“楽体カレンダー”を作りました。

1ヶ月ごとに やることが決まっているから迷わない。

カレンダーを見る
↓
今日の楽体運動をサッと行う。

その積み重ねが、姿勢改善・体の不調改善・健康増進につながります。

さらに各月にはQRコードの動画付き。
スマホで読み取るだけで、正しい動きがわかる楽体動画をすぐ再生できます。

毎日の生活の中に楽体運動を取り入れたい方におすすめです。

QRコード説明画像
各月の運動
1月呼吸法 / 首回し 7月リズミカル体側 / リズミカル前後屈（腹筋）
2月肩の上下運動①② 8月バンザイ足上げ
3月体側伸ばし / 肩の運動 9月ツイスト / ニートゥーエルボー
4月前後屈 10月バランス足上げ（前・横）
5月スクワット / ランジ 11月股関節動かし
6月お腹捻り①②（腹筋） 12月スパイラルストレッチ
2027年
1月 4種連続チャレンジ
各月の運動
1月呼吸法 / 首回し
2月肩の上下運動①②
3月体側伸ばし / 肩の運動
4月前後屈
5月スクワット / ランジ
6月お腹捻り①②（腹筋）
7月リズミカル体側 / リズミカル前後屈（腹筋）
8月バンザイ足上げ
9月ツイスト / ニートゥーエルボー
10月バランス足上げ（前・横）
11月股関節動かし
12月スパイラルストレッチ
2027年
1月4種連続チャレンジ

発送方法：レターパックライト（送料込み）
発送時期：2025年内より順次発送予定

Variation

Color
quantity
¥2,830tax
We will ship within 1~2 days (except Saturdays, Sundays and national holidays)

商品情報

PRODUCT INFO
サイズ1 壁掛け中綴じカレンダー（A4サイズ210×297ｍｍ/閉じた状態）
サイズ2 壁に掛けた状態のサイズ：縦420ｍｍ×横297ｍｍ
内容 2026年1月～2027年1月

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