楽体 カレンダー2026
RAKUDA Calendar
QR動画で迷わず実践。楽体運動を毎日続けられるカレンダー
「せっかく楽体を買ったのに、気づいたら箱にしまったまま…」
そんなお声を受けて、毎日自然と続けられる、習慣にできる“楽体カレンダー”を作りました。
1ヶ月ごとに やることが決まっているから迷わない。
カレンダーを見る
↓
今日の楽体運動をサッと行う。
その積み重ねが、姿勢改善・体の不調改善・健康増進につながります。
さらに各月にはQRコードの動画付き。
スマホで読み取るだけで、正しい動きがわかる楽体動画をすぐ再生できます。
毎日の生活の中に楽体運動を取り入れたい方におすすめです。
| 各月の運動 |
| 1月 | 呼吸法 / 首回し |
7月 | リズミカル体側 / リズミカル前後屈（腹筋） |
| 2月 | 肩の上下運動①② |
8月 | バンザイ足上げ |
| 3月 | 体側伸ばし / 肩の運動 |
9月 | ツイスト / ニートゥーエルボー |
| 4月 | 前後屈 |
10月 | バランス足上げ（前・横） |
| 5月 | スクワット / ランジ |
11月 | 股関節動かし |
| 6月 | お腹捻り①②（腹筋） |
12月 | スパイラルストレッチ |
| 2027年 | |
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| 1月 | 4種連続チャレンジ |
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| 各月の運動 |
| 1月 | 呼吸法 / 首回し |
| 2月 | 肩の上下運動①② |
| 3月 | 体側伸ばし / 肩の運動 |
| 4月 | 前後屈 |
| 5月 | スクワット / ランジ |
| 6月 | お腹捻り①②（腹筋） |
| 7月 | リズミカル体側 / リズミカル前後屈（腹筋） |
| 8月 | バンザイ足上げ |
| 9月 | ツイスト / ニートゥーエルボー |
| 10月 | バランス足上げ（前・横） |
| 11月 | 股関節動かし |
| 12月 | スパイラルストレッチ |
| 2027年 | |
| 1月 | 4種連続チャレンジ |
発送方法：レターパックライト（送料込み）
発送時期：2025年内より順次発送予定
1~3日以内に発送致します（土日・祝日を除く）
ゴルフ製品全品１０％OFF！12月25日(木)まで
割引対象製品を「カートに入れる」を押した後、割引額が反映されます
商品情報
PRODUCT INFO
サイズ1
壁掛け中綴じカレンダー（A4サイズ210×297ｍｍ/閉じた状態）
サイズ2
壁に掛けた状態のサイズ：縦420ｍｍ×横297ｍｍ
内容
2026年1月～2027年1月
